अपनी नदी के साथ तीन मिनट।
बस 3 मिनट। फिर परिवार को भेजिए।
ग्यारह सुबहें। पहली आज ही।
वह नदी चुनिए जिसके पास आप बड़े हुए। हर सुबह वह दिखाती है कि आज कैसे बह रही है। उसके साथ बैठिए, साँस लीजिए और अपना संकल्प कीजिए।
आपके तीन मिनट, पाँच अंगों में
हर सुबह इसी तरह चलती है। केवल नदी बदलती है।
- ०१
पाठ
०:००, १५ सेकंडआप अपनी नदी और उसका घाट देखते हैं: आज वह कैसे बह रही है, 1997 से अब तक के हर दिन के सामने उसका स्थान, और जल से आपकी दूरी।
आँकड़ा आज का है। कल नया आएगा।
- ०२
श्वास
०:१५, ४५ सेकंडजल के साथ साँस लीजिए। वह चार सेकंड उठता है और छह सेकंड उतरता है।
वह कितना उठे, यह आज का प्रवाह तय करता है। उफान पर नदी बड़ी साँस लेती है।
- ०३
संकल्प
१:००, ११ सेकंडआपके अपने शब्द स्क्रीन पर आते हैं, वही जो आपने सेटअप के समय लिखे। जल थम जाता है।
उन्हें अंगूठे से थामिए। ग्यारह सेकंड में स्याही पंक्ति भर देती है। पहले छोड़ें तो स्याही लौट जाती है, और आप फिर से थामते हैं।
- ०४
मौन
१:११, ६० सेकंडफ़ोन नीचे रख दीजिए। स्क्रीन एक मिनट काली रहती है और नदी बहती रहती है।
पहले उठा लें, तब भी मिनट अपने अंत तक चलता है।
- ०५
चिह्न
२:११, २० सेकंडआपकी सुबह लिखी जाती है, और उसी से आपका संकल्प पत्र बनता है, भेजने के लिए तैयार।
दिन में एक सुबह। हर रखी हुई सुबह आपके खाते की सूची में जुड़ती है।
फिर स्क्रीन एक मिनट के लिए काली हो जाती है।
बीच में स्क्रीन बुझ जाती है और कहती है कि फ़ोन नीचे रख दीजिए। आप बैठते हैं। नदी बहती रहती है।
फ़ोन नीचे रख दीजिए।
मिनट पूरा चलता है, आज भी और हर दिन।
आपके परिवार के नाम, नदी के साथ।
हर सुबह, भेजने के लिए एक पत्र। उसे रखिए, और परिवार के समूह में भेजिए।
- नाम
- आपका नाम और आपके घर के पाँच और नाम।
- चित्र
- आपका चित्र, यदि आप जोड़ें।
- प्रार्थना
- एक प्रार्थना, जो आप सेटअप के समय चुनते हैं।
- नदी
- जल और घाट, उस सुबह का प्रवाह, और 1997 से उसका स्थान।
- आकाश
- उस सुबह की तिथि, नक्षत्र और चंद्रमा।
- क्षण
- आपने कब रखा, आपके अपने समय में और भारत के समय में।
उत्कीर्ण चित्र
पत्र पर जल की पट्टी उसी सुबह से बनती है: जल, दिन और प्रवाह।
उफान पर नदी घनी और ऊँची बनती है। मंद नदी पतली और नीची। एक ही जल की दो सुबहें अलग बनती हैं, क्योंकि प्रवाह अलग था।
शुरू करने से पहले के प्रश्न
क्या सूर्योदय से पहले उठना ज़रूरी है?
पंचांग मुहूर्त बताता है, और स्मरण उस घड़ी पर आता है जो आप चुनते हैं, आपके अपने समय-क्षेत्र में। जब जागें, तब बैठिए। दिन में एक सुबह।
अगर आज का आँकड़ा देर से आए तो?
पत्र वर्ष के उसी सप्ताह के नदी के सामान्य प्रवाह पर बनता है।
क्या इसे छोटा किया जा सकता है?
चलने दीजिए, तो पूरे तीन मिनट मिलते हैं। जब आप तैयार हों, "आगे" आपको पाठ, श्वास और मौन से आगे ले जाता है।
मेरा संकल्प कौन देखता है?
आप। वह आपके अपने खाते में रहता है। पत्र पर नाम, जल और आँकड़े होते हैं, और आप वही भेजते हैं।
ग्यारह सुबहें, ग्यारह में।ग्यारह सुबहें, ग्यारह में।ग्यारह सुबहें, ग्यारह में।ग्यारह सुबहें, ग्यारह में।ग्यारह सुबहें $11€11£11C$11₹501 में।
एक बार भुगतान, कोई सदस्यता नहीं। किसी भी सुबह बैठिए।
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ग्यारह सुबहें
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एक बार का भुगतान। लगातार ग्यारह दिन, या पूरे वर्ष में फैली हुई।
यह पैक चुनिए- एक सुबह$2€2£2C$3₹101$2€2£2C$3₹101 प्रति सुबहपहले एक सुबह आज़माइए।
- साठ सुबहें$48€45£42C$48₹2,100$0.80€0.75£0.70C$0.80₹35 प्रति सुबहपूरे वर्ष, महीने में पाँच सुबहें, प्रति सुबह सबसे कम मूल्य पर।
मूल्य अमेरिकी बिक्री-कर से पहले के हैं।कर सहित।कर सहित।कर सहित।कर सहित। आपकी सुबहें तब तक रखी रहती हैं जब तक आप बैठें।
आज ही अपनी नदी के साथ बैठिए।
दो मिनट में तैयारी कीजिए: अपनी नदी, परिवार के नाम, अपना संकल्प। फिर तुरंत उसके साथ बैठिए।
अभी अपना स्नान शुरू कीजिए